圣灯山（3A）

圣灯山（3A）旅游攻略

景区介绍

圣灯山位于重庆市巴南区跳石镇境内，是一座以自然风光和宗教文化为主题的3A级旅游景区。景区内森林覆盖率超过90%，拥有丰富的动植物资源，空气清新，负氧离子含量高，是重庆主城区周边难得的天然氧吧。圣灯山因传说中曾有圣灯显现而得名，山上寺庙历史悠久，香火鼎盛，是重庆地区重要的佛教圣地之一。

景区内主要景点包括圣灯寺、舍身崖、棋盘石、蛇脱壳等自然奇观。山势陡峭，怪石嶙峋，形成了独特的喀斯特地貌景观。四季景色各异，春季山花烂漫，夏季凉爽宜人，秋季层林尽染，冬季银装素裹，是重庆市民周末休闲度假的热门选择。

门票及开放时间

圣灯山景区实行门票制，成人票价为40元/人，学生凭有效学生证可享受半价优惠20元/人，60岁以上老人、1.2米以下儿童、现役军人、残疾人等特殊群体可凭证件免票入园。

景区全年开放，开放时间为08:00-17:30（4月-10月），08:30-17:00（11月-次年3月）。建议游客合理安排时间，尽量在15:00前入园，以确保有充足时间游览主要景点。

交通指南

自驾路线：从重庆主城区出发，经内环快速路、渝湘高速至一品收费站下道，沿210国道往跳石镇方向行驶约15公里即可到达景区，全程约1小时。景区设有停车场，停车费10元/车。

公共交通：在重庆南坪汽车站乘坐前往圣灯山的直达班车，每天6:30-17:30间有多个班次，票价约25元/人，车程约1.5小时。也可先乘坐公交车至鱼洞，再转乘前往圣灯山的班车。

游玩路线及攻略

推荐游览路线：景区大门→圣灯寺→舍身崖→棋盘石→蛇脱壳→云豁寺→返回大门。全程步行约需3-4小时，适合大多数游客的体力水平。

圣灯寺是景区核心景点，始建于唐代，现存建筑多为明清风格，寺内供奉有释迦牟尼佛、观音菩萨等佛像，香火旺盛。舍身崖是一处陡峭的悬崖，传说曾有高僧在此舍身成佛，崖壁上留有\”舍身崖\”三个大字。棋盘石是一块平整的巨石，表面有天然形成的棋盘纹路，相传是仙人下棋之处。蛇脱壳则是一处狭窄的石缝通道，游客需侧身通过，寓意脱胎换骨。

游览建议：穿着舒适的运动鞋，部分路段较为陡峭；携带适量饮用水和零食，景区内补给点较少；春秋季节是最佳游览时间，夏季注意防晒，冬季注意防滑；摄影爱好者可携带广角镜头，捕捉山间云雾和奇特石景。

住宿美食推荐

景区内没有酒店设施，但周边跳石镇有多家农家乐和民宿可供选择。推荐圣灯山庄和云顶农家乐，价格在100-200元/间，环境整洁，部分房间可远眺山景。旺季建议提前预订。

当地特色美食以农家菜为主，推荐尝试跳石豆腐、山泉水煮鱼、腊肉炒竹笋等。圣灯寺斋饭也值得体验，需提前预约。镇上有多家餐馆，人均消费约30-50元。

周边游玩介绍

圣灯山周边旅游资源丰富，可安排2-3日游行程。距离景区约20公里的佛影峡是重庆著名的漂流胜地，夏季可体验刺激的峡谷漂流。东温泉距离约30公里，拥有多个温泉度假村，适合放松身心。丰盛古镇距此40公里，保存完好的明清建筑群展现了巴渝传统风貌。

对于摄影爱好者，附近的云篆山和樵坪山也是不错的取景地，可拍摄到重庆特有的梯田和云雾景观。若时间充裕，还可前往南湖和茶山竹海，感受不同的自然风光。

注意事项

景区内部分路段较为陡峭，老人和儿童需特别注意安全，建议有家人陪同。雨季山路湿滑，需谨慎行走。山上温差较大，即使是夏季也建议携带外套。

尊重宗教场所规定，进入寺庙需衣着得体，保持安静，未经允许不要拍摄佛像。保护生态环境，不要随意采摘植物或惊扰野生动物。景区内禁止吸烟和使用明火。

手机信号在山顶部分区域可能较弱，建议提前下载离线地图或与同伴约定集合地点。如遇紧急情况，可拨打景区救援电话023-6648XXXX（请以实际公布号码为准）。