九峰山养心谷景区（4A）

九峰山养心谷景区（4A）旅游攻略

景区介绍

九峰山养心谷景区位于江西省宜春市铜鼓县，是国家4A级旅游景区，以秀丽的自然风光和独特的养生文化闻名。景区内九座山峰连绵起伏，森林覆盖率超过90%，空气负氧离子含量极高，被誉为“天然氧吧”。这里四季景色各异，春季山花烂漫，夏季清凉避暑，秋季层林尽染，冬季银装素裹，是休闲度假、养生养心的理想之地。

门票及开放时间

景区门票价格为80元/人，学生、老人等可凭有效证件享受半价优惠。开放时间为每日8:00至17:30，建议游客提前1小时停止入园，以确保有充足时间游览。

交通指南

自驾：从南昌出发，沿昌铜高速行驶约2小时可达铜鼓县，再驱车30分钟即可抵达景区。景区设有大型停车场，停车费10元/天。

公共交通：从南昌长途汽车站乘坐大巴至铜鼓县汽车站，票价约60元，车程2.5小时。抵达后转乘景区专线巴士，约20分钟到达景区，票价5元。

游玩路线及攻略

景区主要分为三大游览区：九峰登山区、养心谷休闲区和云海观景区。

九峰登山区适合喜欢挑战的游客，主峰海拔1200米，登山步道全长约5公里，沿途可欣赏奇松怪石和瀑布溪流，登顶后可俯瞰整个景区全景。

养心谷休闲区地势平缓，设有养生步道、冥想平台和药浴中心，适合中老年游客和养生爱好者。这里的竹林小径和茶室是放松身心的好去处。

云海观景区需乘坐缆车前往，往返票价60元。在天气晴朗的早晨，常能看到壮观的云海奇观，是摄影爱好者的必去之地。

建议游玩时间1-2天。一日游游客可选择登山或休闲路线；两日游游客可安排第一天登山，第二天体验养生项目。

住宿美食推荐

景区内设有养心山庄，标准间价格约300元/晚，环境清幽，配有养生餐厅。景区外铜鼓县城有多家经济型酒店，价格150-200元/晚。

当地特色美食包括铜鼓腊肉、竹笋炒肉、野生菌汤和药膳炖品。景区餐厅人均消费约50元，推荐尝试养生药膳套餐。

周边游玩推荐

天柱峰国家森林公园：距离九峰山约40公里，以险峻的山峰和原始森林著称。

汤里温泉度假区：车程1小时，拥有多个天然温泉池，是登山后的理想放松地。

铜鼓红色旅游区：了解当地革命历史的好去处，免费开放。

注意事项

登山游客需穿着舒适的运动鞋，携带足够饮用水。夏季注意防晒，冬季注意防寒。景区内禁止吸烟和乱扔垃圾。部分养生项目需提前预约，建议出发前咨询景区客服。雨季时部分山路可能湿滑，需特别注意安全。

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