娘娘山（3A）

娘娘山（3A）旅游攻略

景区介绍

娘娘山位于河南省灵宝市焦村镇南部，属小秦岭山脉最东端，总面积60平方公里。相传汉光武帝刘秀曾在此避难，其皇后阴丽华曾在此居住，故得名娘娘山。主峰海拔1556米，山势雄伟，森林覆盖率达98%以上，是豫西地区著名的生态旅游景区。

景区以花岗岩地貌景观为特色，奇峰林立，怪石嶙峋，主要景点包括娘娘庙、石瀑布、百尺瀑等。四季景色各异，春有山花烂漫，夏可避暑纳凉，秋赏红叶满山，冬观冰挂奇观。

门票及开放时间

景区门票价格为60元/人，1.2米以下儿童、70岁以上老人凭有效证件免票，学生凭学生证可享受半价优惠。

开放时间为全年无休，每日08:00-17:00（16:00停止售票）。最佳游览季节为4月至10月，其中5月杜鹃花盛开，10月红叶满山，是最佳观景期。

交通指南

自驾路线：从郑州出发，沿连霍高速至灵宝西出口下，经310国道转246省道直达景区，全程约3小时。景区设有大型停车场，停车费10元/天。

公共交通：灵宝市区乘坐\”灵宝-朱阳\”班车至娘娘山景区站下车，车程约40分钟，票价8元。也可在灵宝汽车站乘坐直达景区的旅游专线。

游玩路线及攻略

一日游推荐路线：景区大门→观光车至半山腰（20元/人）→步行至娘娘庙（约40分钟）→石瀑布→百尺瀑→玻璃观景台→返回下山。全程约5-6小时，适合大多数游客。

深度游路线：可选择徒步登山路线，从山脚经十八盘古道直达山顶，全程约3小时，沿途可欣赏更多自然景观，适合体力较好的游客。

重要景点介绍：

• 娘娘庙：始建于唐代，现存建筑为清代重修，香火旺盛
• 石瀑布：高约80米的巨型花岗岩壁，形似瀑布倾泻
• 百尺瀑：雨季时瀑布飞流直下，气势磅礴
• 玻璃观景台：悬空于峭壁之上，可俯瞰群山美景

住宿美食推荐

住宿：景区内设有娘娘山宾馆（三星级标准），标间约280元/晚；山脚下有多家农家乐，价格100-150元/间，可体验乡村生活。

美食：当地特色菜包括灵宝羊肉汤、石子馍、山野菜等，推荐尝试农家自制的橡子凉粉和土蜂蜜。景区内餐饮价格适中，人均消费约30-50元。

周边游玩推荐

若时间充裕，可结合以下景点安排2-3日行程：

• 函谷关：距离约40公里，中国古代著名关隘
• 燕子山国家森林公园：距离30公里，以原始森林和瀑布群著称
• 灵宝市区：可参观黄帝铸鼎原、品尝正宗灵宝肉夹馍

注意事项

• 山区天气多变，建议携带雨具和保暖衣物
• 部分路段较陡峭，需穿防滑舒适的登山鞋
• 保护生态环境，禁止采摘植物、乱扔垃圾
• 旺季周末游客较多，建议错峰出行
• 景区内手机信号覆盖良好，但部分区域可能较弱

娘娘山以其独特的自然景观和深厚的文化底蕴，正成为豫西地区新兴的旅游目的地。无论是登山健身、观光摄影，还是寻访古迹、避暑休闲，这里都能满足不同游客的需求。