七峰山生态旅游区（4A）

七峰山生态旅游区（4A）旅游攻略

景区介绍

七峰山生态旅游区位于河南省南阳市方城县境内，是国家4A级旅游景区，因七座山峰相连而得名。景区总面积约5100公顷，主峰海拔768米，以奇峰、怪石、云海、飞瀑、森林等自然景观著称，兼具道教文化和红色旅游元素，是集生态观光、休闲度假、户外探险于一体的综合性旅游目的地。

景区内植被覆盖率高达95%，有“天然氧吧”之称。主要景点包括玉女湖、楚长城遗址、悬空栈道、七峰禅寺等，四季景色各异，春季山花烂漫，夏季清凉避暑，秋季层林尽染，冬季雾凇晶莹。

门票及开放时间

景区实行淡旺季差异化票价：

• 旺季（3月1日-11月30日）：成人票65元/人，学生票35元/人
• 淡季（12月1日-次年2月底）：成人票45元/人，学生票25元/人
• 观光车单程30元/人，往返50元/人
• 玻璃吊桥体验费60元/人（可选项目）

开放时间：全年08:00-17:30（16:00停止入园），雨雪天气部分高危项目可能暂停开放。

交通指南

自驾路线：

• 郑州方向：郑栾高速→二广高速→方城站下→经S239省道直达景区（约3小时）
• 南阳方向：兰南高速→方城站下→沿七峰山旅游专线行驶（约1.5小时）

公共交通：

• 方城汽车站乘坐“方城-七峰山”旅游专线车（每小时1班，票价12元）
• 南阳火车站乘大巴至方城转乘景区专线

景区停车场可容纳500辆车，收费10元/天。

游玩路线及攻略

经典一日游路线：

1. 景区大门→观光车至玉女湖（建议保存体力）
2. 徒步登山道→楚长城遗址（现存最古老长城遗迹）
3. 悬空栈道（全长1.2公里，俯瞰峡谷绝景）
4. 七峰禅寺（明代古刹，可远眺主峰）
5. 玻璃观景台（海拔700米悬挑平台）
6. 可选择挑战飞拉达攀岩或速降（需额外付费）

深度两日游建议：
第一天走西线登山，夜宿山顶民宿；第二天清晨观云海日出后，走东线下山游览龙潭峡瀑布群。

最佳摄影点：
玉女湖晨雾、悬空栈道转角处、七峰禅寺前的古松、主峰观景台落日。

住宿美食推荐

住宿选择：

• 七峰山度假酒店（景区内四星级，含温泉）
• 云顶民宿（山顶木屋，观星最佳）
• 方城县城区酒店（性价比高，距景区30分钟车程）

特色美食：

• 方城烩面（非遗美食，推荐“老杨家烩面”）
• 山野菜宴（景区餐厅春季限定）
• 橡子凉粉（山脚农家乐现做）
• 黄石砚茶（用本地砚台冲泡的特色茶饮）

周边游玩推荐

• 七十二潭景区（距30公里，以瀑布群闻名）
• 德云山风情植物园（距15公里，四季花海）
• 方城炼真宫（道教圣地，张三丰曾在此修炼）
• 南阳市区（汉画馆、武侯祠等历史文化景点）

注意事项

• 登山需穿防滑运动鞋，部分路段坡度超过60度
• 夏季备足饮用水（山上补给点较少），冬季注意防寒
• 无人机需提前报备，宗教场所禁止拍摄
• 保护地质遗迹，禁止在楚长城遗址刻划
• 景区内手机信号覆盖不稳定，建议提前下载离线地图
• 野生动物出没区域请勿投喂食物