恩施大峡谷（5A）

恩施大峡谷（5A）旅游攻略

景区介绍

恩施大峡谷位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市境内，是国家5A级旅游景区，被誉为“地球上最美的伤痕”。景区总面积约300平方公里，核心游览区35平方公里，以雄奇险峻的峡谷地貌、千姿百态的喀斯特景观和浓郁的土家族风情闻名。主要分为云龙地缝和七星寨两大核心景区，拥有绝壁栈道、一炷香、迎客松等标志性景点。

门票及开放时间

景区实行通票制，门票价格为170元/人，包含七星寨和云龙地缝两大景区。景区观光车票30元/人，索道上行105元/人（可选）。开放时间为每日8:00-16:00（旺季可能延长至17:00），建议游玩时间1-2天。特殊人群可享受优惠政策，60岁以上老人、学生等凭有效证件可享半价优惠。

交通指南

飞机：可飞抵恩施许家坪机场，机场距景区约60公里，车程1.5小时。火车：恩施火车站有直达景区的旅游专线车，车程约2小时。自驾：从恩施市区出发沿恩施大峡谷旅游公路行驶约1.5小时可达。景区内设有大型停车场，停车费10-20元/天。旅游旺季建议提前预订往返交通。

游玩路线及攻略

推荐两日游行程：第一天游览云龙地缝，全程约2-3小时，沿着地缝栈道欣赏瀑布群和奇特地质构造；第二天深度游玩七星寨，建议乘坐索道上山节省体力，依次游览绝壁长廊、一炷香、双子塔等景点，全程需4-5小时。体力充沛者可选择徒步上下山，全程约6-7小时。景区内设有多个观景台和休息区，建议携带适量干粮和水。

住宿美食推荐

景区周边有多种住宿选择，高端酒店推荐女儿寨度假酒店，中档可选大峡谷酒店，预算有限者可选择沐抚镇上的民宿。当地特色美食包括土家腊肉、合渣、炕土豆、油茶汤等，推荐在沐抚古镇品尝地道农家菜。景区内餐饮价格较高，建议自备简易午餐。

周边游玩介绍

时间充裕者可延伸游览：梭布垭石林（距景区40公里）、腾龙洞（距景区70公里）、土司城（恩施市区）。恩施州内还有鹿院坪、坪坝营等原生态景区，适合喜欢深度游的旅行者。建议安排3-5天时间串联游玩多个景点。

注意事项

景区内多台阶和陡坡，建议穿着防滑运动鞋；山区天气多变，需备雨具和保暖衣物；遵守景区规定，不在危险区域逗留；保护环境，不乱扔垃圾；旺季游客较多，建议错峰出行或提前网上购票；部分路段信号较弱，建议提前下载离线地图。特殊时期请关注景区最新防疫要求。