三爪仑白水洞（4A）

三爪仑白水洞（4A）旅游攻略

景区介绍

三爪仑白水洞位于江西省宜春市靖安县境内，是国家4A级旅游景区，以原始森林、峡谷瀑布和溶洞奇观闻名。景区总面积40平方公里，核心景观白水洞瀑布落差达80米，丰水期如白练悬空，枯水期则呈现细腻的水帘形态。区内保存有南方罕见的亚热带常绿阔叶林，负氧离子含量常年保持在3万个/cm³以上，被誉为\”天然氧吧\”。

门票及开放时间

景区实行旺季（4月1日-10月31日）和淡季（11月1日-次年3月31日）差异化票价。旺季成人票98元，淡季78元，含景区内环保车接驳服务。学生、60岁以上老人凭证件享受半价优惠，1.2米以下儿童免票。开放时间为每日8:00-17:30，16:00停止售票。建议提前通过\”江西文旅\”公众号预约购票，节假日客流量较大时可能实施限流。

交通指南

自驾路线：南昌方向经昌铜高速至靖安出口（约1.5小时），转S222省道直达景区停车场，全程约120公里。景区设有3个生态停车场，收费10元/天。
公共交通：南昌西站乘坐\”靖安-南昌\”城际巴士（每小时1班），在靖安汽车站转乘\”靖安-白水洞\”旅游专线（每日3班，车程40分钟）。从宜春市区出发可搭乘\”宜春-三爪仑\”县际班车。

游玩路线及攻略

经典一日游路线：游客中心→观光车至飞龙潭→徒步白水洞峡谷（1.5小时）→观瀑平台→悬空栈道→仙人洞探秘→返回游客中心。体力充沛者可继续挑战海拔800米的望仙台，全程需增加2小时。
深度两日游建议：首日重点游览白水洞核心区，次日前往姊妹景区观音岩，体验高空玻璃漂流（夏季开放）和森林滑道。景区内设有清晰的导览标识，主要步道均为石板路，但部分路段较陡，建议穿着防滑登山鞋。

住宿与美食推荐

住宿选择：景区入口处的白水洞山庄提供准三星标准客房（淡季200-300元/晚）；追求特色的游客可选择5公里外的中源乡民宿群，其中\”白云深处\”民宿以夯土建筑和温泉泡池著称。
必尝美食：靖安白茶煨蛋（采用本地茶叶慢火煨制）、三爪仑竹笋腊肉、野生蕨菜炒熏肉。景区餐厅集中在游客中心附近，推荐尝试\”山水人家\”的河鱼一锅鲜，食材取自周边山涧。