三清山（5A）

三清山旅游攻略

景区介绍

三清山位于江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是道教名山，世界自然遗产地，国家5A级旅游景区。因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。景区总面积756平方公里，主峰玉京峰海拔1819.9米，以奇峰怪石、古树名花、流泉飞瀑、云海雾涛并称\”四绝\”。

三清山花岗岩地貌形成了独特的花岗岩峰林景观，被《中国国家地理》杂志推选为\”中国最美的五大峰林\”之一。同时作为道教发祥地，山上现存道教宫观、亭台等古建筑50余处，展现了\”天人合一\”的哲学思想。

门票及开放时间

三清山景区实行分时段预约购票制度。旺季（3月1日-11月30日）门票150元/人，淡季（12月1日-次年2月底）门票120元/人。景区索道实行双向收费，金沙索道上行70元/人、下行55元/人；外双溪索道上行70元/人、下行55元/人。

开放时间为全年无休，每日7:00-17:30（旺季延长至18:00）。建议游客提前通过官方微信公众号\”三清山旅游\”预约购票，避免节假日排队等候。

交通指南

飞机：距离最近的机场是上饶三清山机场，距景区约80公里，可乘坐机场大巴直达。南昌昌北国际机场、衢州机场也是可选方案。

高铁：乘高铁至上饶站或玉山南站，上饶站有直达景区班车（约1.5小时），玉山南站车程约40分钟。

自驾：从杭州方向经杭瑞高速至三清山出口（约3.5小时）；从南昌方向经沪昆高速转德上高速（约4小时）。景区设有多个停车场，收费30元/天。

景区内交通：核心景区实行环保车接驳，票价10-20元不等。徒步爱好者可选择登山步道，但需注意体力分配。

游玩路线推荐

一日游精华路线：金沙索道上山→南清园景区（巨蟒出山、东方女神）→阳光海岸高空栈道→三清宫→西海岸景区→外双溪索道下山。此路线约6-8小时，适合体力较好的游客。

两日深度游：第一天南清园+西海岸，夜宿山上；第二天玉京峰日出+三清福地+阳光海岸。建议购买两日有效门票，充分感受不同时段的山景变化。

摄影爱好者专线：清晨前往玉台拍摄云海日出，上午拍摄南清园奇峰，傍晚在西海岸捕捉晚霞。5-6月杜鹃花季、10-11月红叶季为最佳拍摄时段。

道教文化路线：三清宫→龙虎殿→风雷塔→九天应元府，全程约3小时，建议聘请景区讲解员深度了解道教文化。

住宿与美食

山上住宿：三清山女神宾馆（近东方女神景点）、日上山庄（西海岸中途站）提供标准间，价格400-800元不等。旺季需提前1个月预订，部分宾馆提供日出叫醒服务。

山下住宿：金沙服务区、外双溪服务区有各类民宿和连锁酒店，价格150-400元。推荐选择含景区接送服务的住宿。

特色美食：三清山石鸡（蛙类）、玉山黑猪、高山云雾茶、葛粉圆子。景区内餐饮价格较高，建议自备干粮，山下农家乐性价比更优。

周边游玩推荐

婺源：距三清山约100公里，春季油菜花海与徽派建筑相映成趣，江湾、篁岭等景点值得一游。

龟峰：同为世界自然遗产，丹霞地貌独特，距离三清山70公里，适合搭配2-3日联游。

上饶集中营：红色旅游景点，了解革命历史，距景区1.5小时车程。

灵山：上饶市另一处4A级景区，以瀑布群和原始森林著称，适合夏季避暑。

注意事项

1. 三清山天气多变，即使夏季也需准备防风外套，雨季建议携带雨衣（山上禁止打伞）。

2. 部分栈道狭窄险峻，有恐高症或心脏病患者需谨慎选择路线，勿在危险区域拍照。

3. 保护生态环境，禁止采摘花草、投喂野生动物，全山禁烟。

4. 索道可能在恶劣天气停运，提前关注景区公告，做好徒步下山预案。

5. 景区医疗点分布在主要服务区，建议自备常用药品，高山反应敏感者备氧气瓶。

6. 道教场所保持肃静，未经允许不得拍摄神像，尊重宗教习俗。