景区介绍

互助土族故土园是国家5A级旅游景区，位于青海省海东市互助土族自治县威远镇，距西宁市区约30公里。作为全国唯一的土族自治县，这里完整保留了土族传统建筑、民俗文化和生产生活方式，被誉为\”土族历史文化活态博物馆\”。

景区核心面积6.81平方公里，由彩虹部落、纳顿庄园、天佑德中国青稞酒之源、小庄民俗村和西部土族民俗文化村五大板块组成。游客可在此观赏土族安昭舞、轮子秋等非遗表演，体验土族盘绣制作，品尝酩馏酒、狗浇尿等特色饮食，全方位感受这个古老民族的独特魅力。

门票及开放时间

景区实行通票制，旺季（5月1日-10月31日）门票120元/人，淡季（11月1日-次年4月30日）80元/人。60-69周岁老人、学生凭有效证件享受半价优惠，70岁以上老人、1.2米以下儿童、现役军人、残疾人免票。

开放时间为全年无休，夏季（5-10月）8:30-18:00，冬季（11-4月）9:00-17:30。建议游玩时长4-6小时，非遗表演集中在10:00-15:00时段，需提前规划观看时间。

交通指南

自驾：西宁市区出发，经宁互高速或S102省道约40分钟可达，景区设有免费停车场。

公共交通：西宁汽车站每日6:30-18:30有发往互助县的班车（票价15元，车程50分钟），抵达互助汽车站后转乘出租车（约10元）或公交1路车直达景区。

包车服务：西宁市区至景区往返包车费用约200-300元，适合4-6人结伴出行。

游玩路线及攻略

经典一日游路线：彩虹部落（迎宾仪式）→纳顿庄园（民俗展览）→天佑德酒坊（青稞酒体验）→土族人家（午餐）→小庄民俗村（非遗工坊）→西部土族村（轮子秋表演）。

深度体验建议：上午9点前抵达可观看盛大的土族迎宾仪式；10:30在纳顿庄园欣赏《彩虹部落》实景演出；下午14:00参与土族盘绣DIY（费用50-100元）；16:00到天佑德酒坊品尝新鲜酿造的青稞酒。

摄影打卡点：彩虹部落门楼、纳顿庄园九宫八卦亭、土族婚礼表演现场、轮子秋竞技场、传统榨油坊。建议穿着鲜艳服装与七彩袖土族服饰形成视觉对比。

住宿与美食推荐

住宿选择： 景区内纳顿庄园提供特色土炕房（300-500元/晚）； 互助县城推荐互助宾馆（四星级）或土族人家民宿（150-300元）； 追求便捷可选择返回西宁住宿。

必尝美食： 土族宴席\”三道饭\”（背口袋、沓呼日、哈力海）； 小吃推荐狗浇尿油饼、青稞面搓鱼； 饮品必试酩馏酒（酒精度约30度）和熬茶。 推荐就餐点：景区内彩虹部落餐厅、县城老八盘餐厅。

周边游玩推荐

北山国家森林公园：距景区60公里，集雪山、峡谷、森林于一体，适合次日前往徒步。

佑宁寺：藏传佛教格鲁派寺院，现存珍贵壁画和佛像，车程40分钟。

白马寺：河湟地区著名古刹，可俯瞰湟水河谷全景，距县城15公里。

时间充裕者可组合游览西宁塔尔寺、青海湖等经典线路，形成3-5日深度游。

注意事项

高原地区紫外线强烈，需准备防晒霜、墨镜、遮阳帽；夏季温差大，建议携带外套。

尊重民族习俗：不随意触摸宗教器物，拍摄人像需事先征得同意，饮酒需量力而行。

景区内部分路段为石板路，建议穿着防滑舒适的徒步鞋；轮椅使用者可优先游览彩虹部落等平坦区域。

最佳旅游季节为6-9月，此时气候宜人且民俗活动集中，7月花儿会期间需提前预订住宿。