香格里拉虎跳峡（4A）

香格里拉虎跳峡（4A）旅游攻略

景区介绍

香格里拉虎跳峡位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市与丽江市玉龙县交界处，是金沙江上游最险峻的峡谷之一，以雄奇险峻闻名于世。峡谷全长约20公里，分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段，其中上虎跳峡最为壮观，江面最窄处仅30余米，相传猛虎可借江心巨石一跃而过，故得名“虎跳峡”。景区内奇峰耸立、江水奔腾，被《中国国家地理》评为“中国最美十大峡谷”之一。

门票及开放时间

景区门票价格为65元/人，开放时间为每日8:00至18:00（旺季4月-10月可能延长至18:30）。持有学生证、老年证等可享受半价优惠，1.2米以下儿童免票。建议提前通过官方平台购票，避免节假日排队。

交通指南

自驾：从香格里拉市区出发沿214国道向东行驶约100公里，车程约2小时；丽江方向则需行驶约80公里，途经鸣音乡。景区设有大型停车场。
公共交通：香格里拉客运站每日有直达虎跳峡镇的班车（票价约40元），抵达后可换乘景区观光车（往返30元）。丽江也有旅游专线车直达景区。
包车：香格里拉或丽江包车往返约600-800元，适合4-6人拼车。

游玩路线及攻略

经典一日游路线：景区入口→上虎跳观景台（徒步30分钟）→虎跳石栈道→168级勇者天梯→中虎跳徒步起点（可选）。上虎跳区域开发完善，设有观景台和护栏，适合普通游客；中虎跳需徒步3-4小时，部分路段较险，建议携带登山杖。
深度两日游：第一天游览上虎跳后入住当地客栈，次日挑战中虎跳高线徒步（需向导），途经“一线天”“满天星”等险段，终点至张老师客栈。
摄影建议：上午9-11点光线最佳，可拍摄金沙江激流与玉龙雪山倒影；雨季（6-9月）江水汹涌更具视觉冲击力。

住宿与美食推荐

住宿：虎跳峡镇有多家经济型客栈，如虎跳峡国际青年旅舍（床位50-80元）；中虎跳的张老师客栈（标间约200元）是徒步者常用中转站。追求舒适可返回香格里拉市区选择星级酒店。
美食：推荐尝试当地藏式牦牛肉火锅、松茸炖鸡、青稞饼，景区入口处的“峡谷餐厅”提供简餐。自带干粮建议选择高热量便携食品。

周边游玩推荐

白水台：距虎跳峡约50公里，钙化池景观形似梯田，被称为“仙人遗田”。
普达措国家公园：香格里拉方向车程1.5小时，高原湖泊与原始森林相映成趣。
松赞林寺：返程可顺路参观云南最大藏传佛教寺院，注意尊重宗教习俗。

注意事项

1. 安全第一：峡谷边拍照勿跨越护栏，雨季警惕落石，徒步需结伴并告知客栈行程。
2. 高原防护：海拔约1800-2600米，注意防晒（SPF50+），备防风外套。
3. 环保要求：严禁向江中丢弃垃圾，部分区域禁用无人机。
4. 最佳季节：4-6月山花烂漫，9-10月秋色宜人；7-8月雨季可能临时关闭部分路段。
5. 现金准备：山区信号不稳定，部分商户只接受现金支付。

虎跳峡的壮美不仅在于自然奇观，更在于人与自然的对话。无论是驻足观景台的震撼，还是徒步穿越的挑战，这里都能让你重新理解山河的力量。